朝からがっつりのはずが…
木曜日息子は休みになったので、
いつもどおり早く起きればいつもより
走る時間が確保できる日でした。
４時に目覚めましたが、思いっきり
雨の音…
希望では前線が早く抜けないかな〜と
思ってましたが、外れましたね。
そんな日は少しのんびり起きて
空いた時間でパワーヨーガ２１分
こんな朝もたまには良いね(^-^)/
最近木曜日は仕事忙しいので
完全走休
良い休養になったと言うことにしよう
夕方ずっと打ち合わせで
いつもの社食作戦が使えなかったので
帰りぎわ天屋
この他にサンドイッチも食べてた
食べすぎか…(^_^;)
ランニングの記録はこちらから見てねＪｏｇｎｏｔｅ
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天丼はカロリーが高いかも知れませんね。
でも… おいしそう… 食べたい(*^o^*)
投稿: とし | 2013年3月15日 (金) 06時35分
としさん
まあサンドイッチと合わせて
1000kcalぐらいでしょうね（笑）
週末のエネルギーにしておきます！
たまには油ぽい食事も美味いですね(^-^)/
投稿: takaki | 2013年3月15日 (金) 22時11分