軽くね
昨日は飲み会
飲み終わって、目の前に来た特急電車に乗って
特急代を払う準備して小銭入れを握りしめながら
ブログのコメントを書いてましたが、
途中で酔いの為、爆睡
気がついたら新宿で慌てておりたら、
後ろからお財布落としましたよと
教えてもらいました。
小銭入れとは言え、良かった～
本日は気がついたら職場で１９時になっていた
しまった夕食食べれば良かったと思いましたが
たまには電車待ちの時間を利用して
立ち食いそば 天ぷら蕎麦なり（笑）
帰宅後、のんびり走ろうと思って出発
としさんのGT-2000の記事を見たので
自分も久々ひっぱり出してみました。
やはり厚底シューズ、ぽこぽこした感じがする
NewBalanceMT20の地面を感じる感触と大きく違う
当たり前か。。あまりまともなレポになりませんね（汗）
どうも足の運びがスムーズにならない感じ。。
慣れの問題もあるのかな？
途中で、実ちゃんと合流して10km程
一人の時は6:30/kmでと思いましたが、人と会話しながら走ると
（しかも速い人と一緒だと余計に）だんだんペースが
上がりますな～
明日の水曜練のメニューどうするか。。。
週末は地元ランニングクラブの駅伝大会があるので
3km（4分/km）からフリーで上げて5kmにするか。
昨日の鍋
【本日のトレーニング記録】
テーマ ：繋ぎＪＯＧ
開始時間：20:53
距離 ：11.12km
時間 ：1:04:22
ペース ：5:47/km
体重 ：61.3kg
累計距離：416.798km
使用シューズ：GT-2000
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僕が得意な寝過ごしはなかったのでしょうか(^-^;
そろそろジョグ用のシューズの購入を考えていますが、クッショニングモデルではなく、軽めのシューズししてみようかとも思っています。
久しぶりにGT-2000を履くと重さを感じますか？
投稿: なみのり | 2013年1月30日 (水) 00時41分
GT-2000NYもNewBalanceMT20と比べられては困ってしまうでしょうね～(^^;ゞ
性格違いすぎますもん♪
キロ5分くらいでも大丈夫そうですか？
投稿: とし | 2013年1月30日 (水) 05時36分
｢立ち食いそば｣もたまには美味しいですね(^o^)(^o^)
やはり｢シューズ｣が替わると｢走る感覚｣も 大きく変わってしまいますね('')('')
｢自分で履きこなす｣しか方法はないのでしょう……
投稿: monoran | 2013年1月30日 (水) 06時43分
なみのりさん
新宿終点で乗り換えだったので
大丈夫でした。
遠くへ行く電車だっらヤバかったです。
薄底の方が脚本来の力が
出せるかんじがしますよね(^-^)/
投稿: takaki | 2013年1月30日 (水) 18時27分
としさん
確かに〜全く違うシューズですね(^-^)/
５分/kmは問題無いです。
投稿: takaki | 2013年1月30日 (水) 18時51分
monoranさん
そうたまには立ち食いそば良いです(^-^)/
ズルズルっと頂きました
投稿: takaki | 2013年1月30日 (水) 18時54分
新宿ですけ〜〜いいですね〜〜都会で（笑）
また東京行きたいっす(^^♪
週末は駅伝ですか？ スピード強化してるから、楽しみですね〜〜
投稿: ひろ兄ぃ | 2013年1月30日 (水) 22時53分
ひろ兄ぃさん
都会と言っても東から西へ西から東への大移動で
新宿はその中間地点なだけなのです。。
通勤は長いし。。
あまり良い事ありません（笑）
投稿: takaki | 2013年1月30日 (水) 23時26分