上州武尊山スカイビュートレイル完走しました
初のトレイル大会参加してきました。
朝５時出発で、スムーズに７時頃に到着
途中雨が降ってましたが、現地は曇りで蒸し暑い
と思っていたらスタート時は、かんかん照りで
暑かったです。２８℃以上になってたみたい。
ＣＷ－Ｘを履こうかと思ってましたが、思い直して
ザムストの脹ら脛サポートとトレラン用短パン
上は先日雨で試した、ファインテックの撥水インナー
モンベルのトレラン用シャツ
ハイドレーションパックには水１．２～１．５リットルぐらい
塩熱サプリ等
こんな感じ（笑）
スタート地点で待っていると、和気あいあいとして
良い感じで進行してました。
レースの模様は別途にしますが
思ったよりも走れた気がします。
気持ちの良い下りコース、あまり調子良く走り過ぎ
ミスコースで12分ぐらいロスタイム
それでも3時間(2時間57分くらいか？）
はかからずゴールできたので良かったと思います。
詳しくは後日～
とりあえず高低差
【本日のトレーニング記録】
テーマ ：初トレラン参加
開始時間：10:00
距離 ：25km
時間 ：2:57:30（だいたいです）
ペース ：7:06/km
体重 ：??
累計距離：441.29km
使用シューズ：サロモンＸＴ ＷＩＮＳ２
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トレランお疲れ様です～。
天気もなんとかもったようですね。
気持ちよく走れたようでよかったですね。
いい刺激が入りましたか？
投稿： なみのり | 2012年9月30日 (日) 23時23分
お疲れ様でした(^-^)/
ガーっと上ってガーっと下る感じですか？
トレランの魅力に取りつかれました？
投稿： とし | 2012年10月 1日 (月) 06時40分
お疲れさまでした_(._.)_装備はバッチリだったようですね(^_^)
｢和気あいあい｣した大会は良いものですねぇ〜〜o(^-^o)(o^-^)o
あらら……コースを間違えてしまいましたか('';)
投稿： monoran | 2012年10月 1日 (月) 07時20分
どもです！
チョっ ｗｗｗ
いつの間にか
トレイルランの大会に出場っすか！
いやはや驚きです(^^)
このまま、前を突っ走ちゃってください♪
なにはともあれ、お疲れ様でした。
後日詳細を楽しみにしております。
投稿： Ｙ | 2012年10月 1日 (月) 13時34分
なみのりさん
昨日はあまりダメージ感じず
本日お約束の筋肉痛ですから、
良い刺激になったと思います。
投稿： takaki | 2012年10月 1日 (月) 19時21分
としさん
よたよた上って、ガーっと下りました。（笑）
上りは苦しかったら歩きですよ
(￣^￣)ゞ
投稿： takaki | 2012年10月 1日 (月) 19時23分
monoranさん
プラスの練習が出来たと思ってます。
スリルあって面白いですよ。
投稿： takaki | 2012年10月 1日 (月) 19時26分
Ｙさんのほうが
既に前走ってるかもです。
初フル快走期待してますよ〜
投稿： takaki | 2012年10月 1日 (月) 19時28分
ビックリ、何と激しいアップダウンのコースですね。
怪我しなくてよかったですね。
かなり上位でしたか。
投稿： とっきゅう | 2012年10月 1日 (月) 19時44分
お疲れ様です(^^♪
25kmと言っても、トレイルの25kmはキツイですよね？^^;
いいトレーニングになったんじゃないでしょうか☆
投稿： ひろ兄ぃ | 2012年10月 1日 (月) 21時37分
とっきゅうさん
順位はミスコースしましたからね～（笑）
去年のタイムから考えると
100位前後じゃないでしょうか？
上り下りはトレラン大会ですからね、
この前高尾山で藤野駅に降りた時の方が
激しい下りだったように感じたけど。。
昨日の方が急な部分もあったか。
投稿： takaki | 2012年10月 1日 (月) 22時22分
ひろ兄ぃさん
良い刺激が入ってます（笑）
今日は疲労抜きＪＯＧでまた
明日に向けて頑張ります。
投稿： takaki | 2012年10月 1日 (月) 22時23分
大変お疲れ様でした。
ブログの写真をみて気づいたのですが、前半の途中から中間のエイドまでNo.1145さんの後ろを走っておりました。
ちょっと早いペースではありましたが、TRAIL初心者（今回2回目）の私にとって大変助かりました。
サブスリーに向けて頑張って下さい。
ちなみに私の今年の目標は、サブ3.5です。
投稿： No.1135 | 2012年10月 5日 (金) 12時51分
No.1135さん
思わずオールスポーツで確かめちゃいましたか
確かスタート時に近くにいた記憶あります。
トレイル初心者ということであれば
なんせ初めてのトレラン大会
実質トレイルで走ったの２回ですから
こちらの方がど素人です（笑）
気の抜けた走りお見せしましたが
上りはあまり速くないんですよ～
サブ３．５頑張ってください
投稿： takaki | 2012年10月 6日 (土) 00時36分