« 北海道に向けて出発〜 | トップページ | 北海道マラソン詳細 »

2012年8月26日 (日)

北海道マラソン速報

天気予報とは裏腹に朝からやけに蒸し暑かった

スタート時点で、29℃ 4分20秒/kmペースあたりから

10kmまでは維持してたが… やはり速い速度で長く走る

練習が不足だな だんだん走るの止めたい命令が

脳から出まくり ガス欠も走れない程の痛み無いのに

まったくスピード上がりませんでした(−_−;)

とりあえず去年の北海道マラソンの

記録を上回った事だけが 良かったかな?

3時間22分08秒 記録と画像

終わってスーパー銭湯で 冷麺とビール これからパッキーさん達の宴会乱入予定 1345964265996.jpg 1345964298098.jpg 1345964317352.jpg

大会が終わって風が爽やかになりました

今日だったら 昼スタートでも良かったんじゃない

« 北海道に向けて出発〜 | トップページ | 北海道マラソン詳細 »

ランニング」カテゴリの記事

大会結果」カテゴリの記事

コメント

うーん('';)('';)北海道も【今年は猛暑】でしたか(--;)(--;)
あまり「コンディション」が 良くなかったみたいですね(..)(..)

宴会 楽しんでいますか(^^)(^^)

お疲れさまでした_(._.)_

お疲れ様でした。
ビールの後は、水分たくさん摂ってください。

今日の気象条件にしてはいいタイムではないでしょうか?
秋に向けていい練習になりましたね。
しっかり疲れをいやしてください~。

お疲れ様でした。

時間的に今頃は夢の中でしょうか(^o^)
条件からすると次レースへの助走としてはナイスランじゃないですか?
ゆっくり疲れをとってくださね。

お疲れ様でした。
大会記を楽しみにしています。
ぼくのモチベーションを上げて下さい♪

どーもです!

Oh~ 走られたんですねぇ~(^^)

相変わらず、夏の北海道の
コンディションの中、健闘されたようでgood

着々と記録更新されてますね~♪
流石ですscissors

私もがんばろーっとw

monoranさん
北海道過酷な環境ですが、
応援やコースは良い大会ですよ
まあ走り込み時期に、もう少し涼しいと
良いんですけでね、

とっきゅうさん
そんなに脱水しなかったみたいなので
大丈夫でした。
しかし苦しいの苦手で、
すぐペースが落ちてしまいます。
苦しいの何回かやってないと
駄目ですな〜

お疲れ様でした!

もうすぐ家に着きます(笑)
記録はショボいですが、いい練習にはなりました!タカキさんの姿を折り返し付近で探しましたが、わかりませんでした(笑)

なみのりさん
そうそれだけが救いです。
ほとんどダメージ無かったので、
また練習再開です

5時ランマンさん
昨日のその時間は帰宅中でした(笑)
まあ朝はゆっくり起きて
また仕事です
この刺激を利用して、次頑張ります!

としさん
自分の記事がとしさんのモチベーションを上げるかは、分かりませんが
頑張ります(笑)

Yさん
走りましたゃ
今年はYさんの初フルが楽しみです。
いきなり負けそう。

ひろ兄ぃさん
そうだついに発見できませんでしたね
いや〜夏のマラソン難しいですね
この刺激を利用して、お互い
反撃開始と行きましょう(^-^)/

お疲れ様でした。酷暑の中ですから流石ですね。ビール、うまそうだなあ〜。小生、登山マラソンで脱水に陥り、反省のため現在アルコール制限中です(笑)。

三升さん
コメントありがとうござます。
登山マラソンお疲れ様でした
充分水分補給できた後は
ビールぐらい褒美に飲んでください(*^-^)
脱水気を付けましょうね~

おはようございますー。
お疲れ様でしたー♪
相変わらずの高いレベルでの走力キープは流石です!
サブスリーという楽しみは、もうちょっとだけ先延ばしってーことでー♪

おっと!オイラも東京マラソン、応募してみようかなぁ。

へたさん
ありがとうございます。
フルマラソンは是非チャレンジして
くだされ
応援しますよ

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/506400/55511706

この記事へのトラックバック一覧です: 北海道マラソン速報:

« 北海道に向けて出発〜 | トップページ | 北海道マラソン詳細 »

2017年4月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            
無料ブログはココログ

JogNote

ウェザーニュース

Twitterへのリンク