あと3kmちょい
今日は仕事遅くなったので簡単に記録のみ
昨日の疲れが残っていたのか
今日は心拍数が朝も夜も高めであまり調子良くなかった
まあ１００マイルウルトラ走れば、こんな状況ぐらい
普通だと思えば、気が楽だ（笑）
そう言えばもうすぐＵＴＭＢが始まりますね
鏑木毅さんは、今回どこまで行くのだろう注目です。
さあ４００kmまであと3kmちょいぐらいか。。
明日果たして早起きして走れるかな
できれば朝に決めておきたい
今月400km超えると何気に5ヶ月連続記録となります。
来月と再来月はもう少し距離伸ばすのだ。。
500km超えるかな～
【本日のトレーニング記録】
（朝）
テーマ ：繋ぎＪＯＧ
開始時間：5:24
距離 ：4.79km
時間 ：34:22
ペース ：7:10/km
体重 ：63.0kg
使用シューズ：GT-2150
（夜）
テーマ ：繋ぎＪＯＧ
開始時間：21:56
距離 ：11.16km
時間 ：1:03:36
ペース ：5:42/km
体重 ：62.2kg
累計距離：396.895km
使用シューズ：DS-ﾄﾚｰﾅｰ15
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見習います（笑）来月からはしっかり距離踏みます（笑）
投稿: ひろ兄ぃ | 2012年8月31日 (金) 00時39分
朝起きられましたか？
400km決められましたか？
しかし来月は500km？
鉄人化ですね(*^^)v
投稿: とし | 2012年8月31日 (金) 05時59分
500km超えると、私の中ではサブスリーランナーってイメージです。５か月連続400km越えも凄すぎますが。私も見習って毎日走ろうかな〜。
UTMB、鏑木さんは勿論、日本から参加した皆様の健闘、気になりますね。
投稿: 三升 | 2012年8月31日 (金) 06時31分
それだけ(レースで)走っているのですから 毎月400kmは｢連続達成｣できますね(^^)(^^)
来月は500kmですか!!w(゜o゜)w
無事に走れると 良いですね!!
投稿: monoran | 2012年8月31日 (金) 07時16分
フルマラソン後とは思えないほどガンガン走ってますね。
来月500kmですか？
頑張ってくださいね。
投稿: なみのり | 2012年8月31日 (金) 12時50分
ひろ兄ぃさん
秋に向けて始動ですね、得意なスピード力生かしながら距離踏めば完璧ですね。
投稿: takaki | 2012年8月31日 (金) 20時37分
としさん
ギリギリでしたが、なんとか
起きました（汗）
投稿: takaki | 2012年8月31日 (金) 20時39分
三升さん
とにかく故障なくコンスタントに走るで
やってみてます。
ＵＴＭＢ悪天候で１００kmに短縮された
みたい…気になります。
投稿: takaki | 2012年8月31日 (金) 20時42分
monoranさん
大会参加はそんなに多くないですよ〜
多分練習だけの月の方が
調整時期無いので多くなります。
投稿: takaki | 2012年8月31日 (金) 20時46分
なみのりさん
まだ５００km走ると決めた訳では…（汗）
良い練習をやったら距離も踏んでいた
といけば良いと思ってます。
投稿: takaki | 2012年8月31日 (金) 20時49分