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2012年8月30日 (木)

あと3kmちょい

今日は仕事遅くなったので簡単に記録のみ

昨日の疲れが残っていたのか
今日は心拍数が朝も夜も高めであまり調子良くなかった

まあ100マイルウルトラ走れば、こんな状況ぐらい
普通だと思えば、気が楽だ(笑)

そう言えばもうすぐUTMBが始まりますね

鏑木毅さんは、今回どこまで行くのだろう注目です。

さあ400kmまであと3kmちょいぐらいか。。

明日果たして早起きして走れるかな

できれば朝に決めておきたい

今月400km超えると何気に5ヶ月連続記録となります。

来月と再来月はもう少し距離伸ばすのだ。。

500km超えるかな~

【本日のトレーニング記録】
(朝)
テーマ :繋ぎJOG
開始時間:5:24
距離  :4.79km
時間  :34:22
ペース :7:10/km
体重    :63.0kg
使用シューズ:GT-2150
(夜)
テーマ :繋ぎJOG
開始時間:21:56
距離  :11.16km
時間  :1:03:36
ペース :5:42/km
体重    :62.2kg
累計距離:396.895km
使用シューズ:DS-トレーナー15

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コメント

見習います(笑)来月からはしっかり距離踏みます(笑)

朝起きられましたか?
400km決められましたか?
しかし来月は500km?
鉄人化ですね(*^^)v

500km超えると、私の中ではサブスリーランナーってイメージです。5か月連続400km越えも凄すぎますが。私も見習って毎日走ろうかな〜。

UTMB、鏑木さんは勿論、日本から参加した皆様の健闘、気になりますね。

それだけ(レースで)走っているのですから 毎月400kmは「連続達成」できますね(^^)(^^)

来月は500kmですか!!w(゜o゜)w
無事に走れると 良いですね!!

フルマラソン後とは思えないほどガンガン走ってますね。
来月500kmですか?
頑張ってくださいね。

ひろ兄ぃさん
秋に向けて始動ですね、得意なスピード力生かしながら距離踏めば完璧ですね。

としさん
ギリギリでしたが、なんとか
起きました(汗)

三升さん
とにかく故障なくコンスタントに走るで
やってみてます。
UTMB悪天候で100kmに短縮された
みたい…気になります。

monoranさん
大会参加はそんなに多くないですよ〜
多分練習だけの月の方が
調整時期無いので多くなります。

なみのりさん
まだ500km走ると決めた訳では…(汗)
良い練習をやったら距離も踏んでいた
といけば良いと思ってます。

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