喉が痛い
風邪の怠さは消えたのですが。。
喉の痛みが消えません。
昨日は雨の降る前に朝ラン5.76km
夜は無理せずお休み
今日、怠さも無いので、走りたい気分満載
でも喉の痛みがひきません。
なので豪雨の中は、さすがにひかえました
午後16時過ぎ雨が小降りだったので
1時間程走ってみました。
特に体力的には問題なし
さらに夕ご飯前にビール飲んだら、喉に激痛が走りました。
うーん炎症が治まってない
明日はもう少しは良くなってるのかな～？
【昨日のトレーニング記録】
テーマ ：回復走
開始時間：5:18
距離 ：5.79km
時間 ：41:17
ペース ：7:08/km
体重 ：64.3kg
使用シューズ：DS-トレーナー１５
【本日のトレーニング記録】
テーマ ：回復走
開始時間：16:49
距離 ：10.52
時間 ：1:01:38
ペース ：5:51/km
体重 ：64.3kg
累計距離：23.51km
使用シューズ：GT-2150
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激痛が走るくらいの喉痛ですか？
早く良くなるといいですね。
あまり治らないようなら耳鼻科に行ってくださいね。
投稿: とし | 2012年5月 4日 (金) 06時46分
喉(風邪)大丈夫でしょうか(..)
ビールを飲んだら激痛が走りましたか……
｢酒は百薬の長｣だけに
喉の回復に繋がれば良いですね
(^-^)(^-^)
投稿: monoran | 2012年5月 4日 (金) 06時56分
喉だけでまだ良かったですね(^^)v
でもビールはやめましょう(笑）
でも、トラックレース走って欲しかったなぁ～～
投稿: ひろ兄ぃ | 2012年5月 4日 (金) 17時58分