娘に救われた
今日は、もともと一人で高尾山トレランやろうと
してましたが、たまたまテレビの特集で高尾山の
様子を放映していて、行きたいと騒ぎだし。
急遽親子ピクニックになりました。
しかし朝起きると喉が痛い(>_<)
その時点では、対した症状で無かったので、
お弁当作って出発〜
しかし時間が立つにつれ、体調悪化
小学1年ペースなら、問題ありませんでしたが、
一人で走っていたら、最悪動けなく
なったりしたかも…
予定変更して良かったです。
帰宅してシャワー浴びて１〜２時間
寝たら汗びっしょり
季節の変わり目で、体調崩した形です。
うーむサロマに向けて練習組み直しです。
（汗）
高尾山で見つけた腰痛平癒
とっきゅうさんの事もあり気になりました。
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ちょっと疲れが出ましたか？
まだ無理する時ではないんで、体調見ながら無理なく練習しましょう(^^)v
でも3000mは出てくださいね(笑）
投稿: ひろ兄ぃ | 2012年4月30日 (月) 18時39分
ぼくは喉が痛むと、そのあと必ず熱発します。
takakiさん大丈夫ですか？
高尾は人で凄かったでしょうか？
投稿: とし | 2012年4月30日 (月) 20時09分
｢不幸中の幸い｣でしたね(^^;
娘さんに感謝ですね(^^)(^^)
娘さんの｢かわいい笑顔｣で 早く体調を回復させてくださいねm(__)m
お大事に_(._.)_
投稿: monoran | 2012年4月30日 (月) 20時56分
結果オーライでしたね。
でもサロマまでまだ時間あるので、しっかり組み立てなおせるでしょう。
しかし娘さん可愛いですね(^-^)b
投稿: なみのり | 2012年4月30日 (月) 22時10分
ひろ兄ぃさん
まだ喉痛いですが、だいぶ回復しましたです。
5日は短いし問題ないと思います。
多分・・・汗
投稿: takaki | 2012年5月 1日 (火) 20時15分
としさん
ここのところ軽く喉がイガイガレベルで
熱出るまでになったことなかったですが
久々に頭がクラクラしました。
高尾1号路は凄い人ですが
親子ピクニックには問題ないレベル
夏の富士山と同じくらい（笑）
たぶん横道入ると気持ちよく走れると
想定してます。
投稿: takaki | 2012年5月 1日 (火) 20時17分
monoranさん
気合いで回復させています（笑）
無理はしませんが、
ボチボチ行きます。
投稿: takaki | 2012年5月 1日 (火) 20時20分
なみのりさん
ありがとうございますヽ(´▽｀)/
ここでダメージ大きくしなくて助かりました
また徐々に上げて行きます。
投稿: takaki | 2012年5月 1日 (火) 20時23分