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2012年4月11日 (水)

体調の波

今日は雨の音で目覚めました

なんか怠いし。。

通勤電車は座れるのですが、

爆睡して起きたらダルダルでした。

昨日好調と思ったが、なぜか後で疲れが
表面化したみたいです。

寝不足した翌日は案外平気で、その後に
ちゃんと寝た翌朝の方が眠いという事が
良くありますが、そんな感じです。

タイミング良く?今日は春の嵐なので
走休にしてみました。

休む時は休んで、またしっかり走りましょう

多分明日は持ち直す予感があります。

本日のお弁当
Photo_2
今日は奥さんが作ってくれたものですよ

【本日のトレーニング記録】

テーマ :パワーヨーガで体幹鍛える(これから)

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コメント

それ 良く分かります(..)(..)

「あまり眠れなかった」けど 目覚めは良かったり……
寝過ぎると 逆に「気分が悪い」ことが多いです('';)

「風邪をひきやすい時期」ですので お互いに気を付けましょう(^^)(^^)

昼間は暑かったり、夜や早朝はまだ寒かったり、体調管理が難しい時期かもしれませんね。
でもtakakiさんのことですからすぐにすっきりしてバリバリ走れることでしょう(^-^)/

takakiさん、もしかして“本日のお弁当”はシリーズ化しますか?
1か月ほど続くと… ぼくもお嫁さんに「お弁当作って下さい」とお願いすることになるかも。
お2人とも本当に料理上手ですよね~。

とても綺麗な盛り合わせですね。うらやましい限りです。

monoranさん
体調の動きはほんと難しいですね
だから面白いのかもしれません
風邪気を付けます~

なみのりさん
今日はまずまず戻しました~
木曜日なので明日は軽めで
週末に備えます

としさん
普段確かにほとんどお弁当なんですが。。
毎日は面倒なので載せませんよ(笑)
どうです今からお弁当叔父さん目指しては?

とっきゅうさん
美味しかったです。
感謝ですね。

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