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2012年3月11日 (日)

京都マラソン速報

京都マラソン完走しました
ファンランですが
タイムは別大とほぼ一緒の
3時間11分くらいです。
天気と景色は最高
途中トイレに寄り生八つ橋を食べました。
ファンランですから(笑)
やはりアップダウンは激しかった〜
最近フォアフット着地なので、
関節を痛めたりはしないですが、
脹脛がかなり痛みました。
最後ガス欠と言うより脚にきて
スピード落ちた。

サブスリーはまだまだだな
今年中にはなんとか達成しますよ

詳しくは後ほど〜
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大会結果」カテゴリの記事

コメント

京都のアップダウンは相当なものだと聞きました。
そんな中で別大とほぼ同タイムとは恐れ入りました。
強さが光りますね。
トイレ行ったり、生八つ橋を食べたりしたってことですが、かなり本気モードで走ったんじゃないですか( ̄w ̄)?

お疲れ様でした♪

お疲れさまでしたm(__)m

あの起伏の激しいコースで……
素晴らしいタイムです!!
\(◎o◎)/

脚の痛みはひどくはないでしょうか(?_?)
ゆっくりと 体(脚)を休めてくださいねm(__)m

ファンランでそのタイムですか。
シリアスに走ればサブスリーできますね。  

としさん
気持ちはリラックスして
スピードはその上限で走った感じですが
さすがに脚にきました。

monoranさん
セルフマッサージしたらだいぶん楽になりました
多分大丈夫です。

とっきゅうさん
ファンランですが
多分真剣に走っても、あまり変わらないかと
脚的にはいっぱいいっぱいでした

あのコース(ってネットで見ただけですが)でファンランでそのタイムは凄いですね。
お疲れ様でした。
これからはサロマ•モードでしょうか?

なみのりさん
今回アップダウンや不整地を走る効果などいろいろ発見がありましたよ。
トレーニング的には、かなりな効果
あったと思うので、この刺激を
上手く繋いでサロマにぶつけます。
\(^o^)/

まずは無事に完走おめでとうございますー!
八つ橋食べて3時間11分なんて、フツー走れませんよ(T_T)

次は100kmですか。楽しみにしてますー♪

お疲れ様でした(^^)v
タフなコースでした(笑)
今回はお会いできて嬉しかったです!しかもレース中も(笑)


情けない姿を見られちゃいました(^^;

へたさん
生八つ橋補給ですから〜(笑)
100kmはまじ走りします。

ひろ兄ぃさん
お疲れさまでした、
いやほんとアップダウン激しかったですね〜
脹脛パンパンです。
会えて良かったです。またあいましょう。

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