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2012年1月10日 (火)

サロマ湖100kmマラソン申し込み完了~

サロマ 今日から申込開始です。

まさかすぐに締め切りになるとは思いませんが
最近、参加する人が増えてきているので
朝のうちに申し込み完了させました。

あと166日です。(笑)

別府大分マラソン終わったら、サロマモードに切り替えます。

今年はサブ10達成しますよ~

しかしウルトラの練習って。。。といつも思うのでした。

その難しさがまた面白いのですが。。

とりあえず3月頃から月間走行距離を増やして行きます。

めざせ500km? 忙しくて無理かもしれません。

最近忙しくて平日休んで、週末にドカ走りする傾向が

高くなってますが、その方が脚が強くなるみたいですね。

ここにヒントありそう

でも50km走とか時間かかりすぎるのだよな

セットを上手く組み合わせるか。。

しばらく考えます

【本日のトレーニング記録】

テーマ :走休

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コメント

さすがですね~。やることが早い。
僕は別大のあとはまったく計画できてません。いや、正確には3月のレースの申し込みをどうしようか考え始めました。
こちらでも5月に萩往還があるんです・・・どうしよう?

ウルトラを走るとフルのタイムが上がるって言う人と、ウルトラを走るとフルのタイムが下がるって言う人がいます。
takakiさんは個人的にはどう思いますか?

サブ3もサブ10も、どちらも達成出来るといいですね(^-^)/

今年も、無事に完走、目標達成をお祈りしてます。

松戸七草マラソン、ファミリー2kmに出走しました。

やっぱり向いてない。。。。

こんにちは。突然のコメントすみません。体を動かすことの大切さや楽しさを伝えようと「フィットネスの勧め」というサイトを立ち上げています。
内容は、ヨガ、エアロ、バレエ、ボクササイズなどのスタジオレッスンを始め、自重、ダンベル、バーベル、チューブ、バランスボールなどを用いた筋トレ、ストレッチポールやフレックスクッションをコンディショニング、またはバランスボールやバランスディスクを用いたバランストレーニングなどをイラストや動画を用いて解説しています。
 また、「身体に関して」の項を設け、筋肉、骨、靭帯、神経、循環器系などについての解説も掲載しています。
よろしければ暇なときにでも見てください。
http://www.i-l-fitness-jp.com/
このようなコメント、失礼に感じたら大変申し訳なく思います。
※重複してコメントしないように注意していますが、もし重複してコメントしているようであれば、その時はその失礼お許しください。

なみのりさん
今のところサロマとつくばは
当面参加することにしてるので、
申し込みは頑張ります。(^_^)

としさん
自分の場合は年間通して同じ目標より
良いと思ってます。
それに夏に向けて、長く走れる身体が
できるので、秋の大会にもプラスに
なってると思いますよ。

さとしげさん
ご無沙汰してます。
松戸七草マラソン申し込みそこねました。(汗)
週3日、2ヶ月やると良さが分かって
もらえるのですが…
たまには飲みにいきましょう。

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