« 400kmジャストで終了~ | トップページ | 15kmビルドアップ昨年と比較 »

2011年11月 2日 (水)

なかなか

月曜と火曜は遅くなる事折り込み済みであったが...

水曜日は適当に切り上げて走るつもりだった。

まあそんなに上手くいかないわな(汗)

とりあえず今帰宅中で〜す。

自宅到着は22時過ぎますが…
しかたないから軽く深夜ランでもするか〜
明日は久々15kmビルドアップ走予定です。

(追記)

22時過ぎから軽くJOGってきました

20111102
【本日のトレーニング記録】

テーマ :繋ぎJOG
開始時間:22:17
距離  :8.61km
時間  :48:32
ペース :5:38/km
体重    :64.5kg
累計距離:8.61km
使用シューズ:GT-2150

RUN×10運動参加しています

(募金額 累計 27660円)

応援クリック宜しく↓

人気ブログランキングへ

« 400kmジャストで終了~ | トップページ | 15kmビルドアップ昨年と比較 »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

深夜ランですか。
お疲れ様です。体壊さない程度にがんばってください。

すごいなぁ~
時間がなくても走りますもんね。
素晴らしいと思います。

しかも、こんなに走ってないぼく以上に家族サービスしているのがさらに素晴らしいです。

時間のない中頑張ってますね。
今日は祝日ですが、走れるのでしょうか?

とっきゅうさん
ありがとうございます。
寝る時間はあまり変わらなかったので
大丈夫です。

としさん
何とか走ってつくばで悔いのない形で
臨みたいと思ってます。
家の雑務はねえ~
いろいろあった方が
張りがあって良いと思うようにしてます(笑)

なみのりさん
休日はまだ休めますので
しっかり走りましたよ。

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/506400/53146708

この記事へのトラックバック一覧です: なかなか:

« 400kmジャストで終了~ | トップページ | 15kmビルドアップ昨年と比較 »

2017年9月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
無料ブログはココログ

JogNote

ウェザーニュース

Twitterへのリンク