つくばマラソン速報
完走しました。
とりあえず密かに目論んだ3時間10分を切り
3時間07分55秒(グロス)
中間地点1時間33分35秒
かなりのイーブンペース（笑）
終わった後、土手登ったら脚が攣りました 危ない危ない
（追記）
今日は朝はかなり寒かったですが、走ってる間の気候は
風もなく、暑くなく最高のコンディションだったと思います。
ウェアもシンプル あまり考えず
身体の声の通りにペースを維持してみました。
３５ｋｍ過ぎから脚が痛くなりましたが
ちょうど35ｋｍ地点のメッセージが
「脚が痛いのは気のせいだ」
少し苦笑しながら、そう思う事にして頑張りましたが。。
最後の５ｋｍは結構キツカッタ。。
それでもなんとか4:50/kmより遅くならずゴールできました
詳しくは後日？
（募金額 累計 30550円）
応援クリック宜しく↓
« 明日つくばマラソン！！ | トップページ | つくばマラソン（その１） »
「ランニング」カテゴリの記事
- ロングはまだ先(2017.08.19)
- 雨の水曜練習会(2017.08.16)
- 心拍110以下 リカバリー1時間の走り(2017.08.14)
- 今日もボチボチとミディアムロング×２とホットヨガ(2017.08.13)
- 負荷少な目だったのか？(2017.08.12)
「大会結果」カテゴリの記事
- 走りながら調整することにした(2017.07.08)
- サロマ速報(2017.06.25)
- 走れなくなった理由と復活できた理由(2017.05.27)
- 星の郷八ヶ岳野辺山ウルトラマラソン結果(2017.05.22)
- チャレンジ富士五湖振り返り(その4）データから見た自分編(2017.05.04)
コメント
トラックバック
この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/506400/53346133
この記事へのトラックバック一覧です： つくばマラソン速報:
す、凄い！
3時間10分前後は行くと思ってましたが、正直そこまでとは思いませんでした。大変失礼しました。
とにかく、おめでとうございます！
取り急ぎ。
投稿： なみのり | 2011年11月27日 (日) 14時41分
こちらでも、おめでとうございます(^^)v
３０ｋｍ走から帰ってきて、チェックしたら・・・
おぉ～～～すごーーーい(^^)v ナイスランです。
僕も力もらいました☆
投稿： ひろ兄ぃ | 2011年11月27日 (日) 16時48分
素晴らしい!!!!!
♪c(*ﾟｰ^)ﾉ*･'ﾟ☆｡.:*:･'☆'･:*:.｡.:*:･'ﾟ:*:･'ﾟ☆ｷﾗｷﾗ
走り終わった後の痙攣など、どうってことないですよ♪
今日は美酒に酔って下さい。
で、サブ3目指してまた頑張りましょう！
投稿： とし | 2011年11月27日 (日) 19時19分
お疲れ様です。
もう少しでサブ３ですね。^^;
次は別府大分でしたっけ。
頑張ってください！！
投稿： shoyoyu | 2011年11月27日 (日) 21時11分
完走、おめでとうございますー♪
大塚さんの自己ベストと良い、
オイラの隣の席のよっちゃんが初ハーフ1時間29分7秒と良い、
昨日からなんかビシビシと刺激を受けまくりですー。
オイラもちょっとやってみようかな…
と思わせてくれる大塚さんにリスペクトです♪
投稿： へた | 2011年11月28日 (月) 08時42分
自己ベストおめでとうございます。
後半の失速が無いことがすごいです。
投稿： とっきゅう | 2011年11月28日 (月) 21時28分
なみのりさん
ありがとうございます。
無心で走って力を出し切った感じです。
なみのりさんも防府頑張ってください！！
投稿： takaki | 2011年11月28日 (月) 22時42分
ひろ兄ぃさん
ありがとうございます。
力になればうれしいです。
お互いサブスリー目指して頑張りましょう
投稿： takaki | 2011年11月28日 (月) 22時45分
としさん
ありがとうございます。
いや～でも坂の途中で動けなくなって
「うぉ！」とか叫び声あげちゃいまして
係のお姉さんにその場で、チップ外して
もらいました。（笑）
投稿： takaki | 2011年11月28日 (月) 22時47分
shoyoyu さん
ありがとうございます。
この後、２週間後から目一杯追い込んで
別大にのぞんでみます。(o^-^o)
投稿： takaki | 2011年11月28日 (月) 22時49分
へたさん
是非頑張って走ってみてくださいo(*^▽^*)o
また企画ものでもやりましょう！！
投稿： takaki | 2011年11月28日 (月) 22時50分
とっきゅうさん
よく見ると後半失速ないとは言え、
それなりに落ち込んでいます。
ほんとはもっと上げたいところでしたが
限界まで力を使い切った感じです。
投稿： takaki | 2011年11月28日 (月) 22時52分
どもです！ いゃぁ〜凄いっす(^O^) これからもオイラの前を走り続けて下さい！ おっかけますんで（笑） 何はともあれお疲れ様でした。そして３時７分と言う偉業乙でした！
一緒に仕事してた頃から好きですが、益々好きになりましたよ。
サブ３間近ですかね？今後もお互い頑張りましょ〜う♪
投稿： Ｙ | 2011年11月29日 (火) 01時08分
Ｙさん
初ハーフで1時間３０分切れる人は
そうざらにいません。と言うか既に
私のハーフ記録破ってるし…（笑）
お互いこれからも頑張りましょう。
投稿： takaki | 2011年11月29日 (火) 07時55分