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2011年9月20日 (火)

別大申込みしちゃった

本日別府大分マラソンのカテゴリー3の申込開始

昼休みに思わず申込してしまいました~

カテゴリー3は1000名枠とは言え、さすがに3時間30分の
制限があるので申込はサクサク進みました。

しかし。。3時間30分以上の制限に対して

昨年マークした、つくばマラソン 3時間27分47秒

ぎりぎりだわ~(笑)

去年の記事を見たところ、きっちりタイム順に並ぶらしいので
ほぼ最後部決定ですね。

それより。。参加できるのか?

お小遣い貯めないと。。汗。。

今日は走休で、明日夜は飲み会の予定、と言うか台風で
そもそも走れなさそう。

でも金曜日から、また3連休があるので

今週平日は、休養中心で行くつもりです。

昨日30kmを連続で走ってみて、以前より持久力が上がった感じ
がしました。去年の今頃は30km最後の方はだいたいガス欠状態で
かなり重い感じになってましたが、

サロマ100kmマラソン→北海道マラソン→月400kmへという
流れできているので、それなりの成果があった感じがしますです。

慢心しないで、練習を続けよう

今週末の3連休は

 案1 スピード練習(インターバル等)
   →ペース走20~30km(4:45/km)
   →LSD

 案2 ペース走20~30km(4:45/km)
   →スピード練習(インターバル等)
   →LSD

それとも。。

【本日のトレーニング記録】

テーマ :走休

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コメント

takakiさん、おはようございます!

走りこんでますね(^o^)丿

ところで、別大申し込んだんですね!私も多分申し込むと思います。
福岡は万全の状態で走れないと思うので、別大を本命にしようかと・・・
東京当たったら微妙ですが(^^ゞ

別大はテンション上がるレースですよ(^_-)-☆

案1、案2は分かりますが、「それとも…」はどんな練習を考えているのでしょうか?
とてつもなく強度の高い練習なのでしょうか?

もう別大エントリー始まったんですね。
僕も早めに申し込むことにします。
別府でお会いできるといいですね。
週末3連休、充実した練習にしてください。

パッキーさん
スタート位置は全然違いますが
別大後ろ気にせず頑張ります!!

としさん
えーっとまだ考えていないですが、
思いつきの部分も含みに入れてます。
何事も臨機応変?気分しだいです(笑)

なみのりさん
カテゴリー3は
1000名先着ですよ~お早めに~

申し込みましたか(^-^)/ 羨ましいなぁー

まだ参加資格ないっす(>_<)

ひろ兄ぃさん
ちょっと無謀な挑戦だったかな〜
でもせっかくのチャンスなので
精一杯やりたいと思います。

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