明日北海道へ
奥さんが
「自然エネルギーフォーラム
小林武史×孫 正義 ライブトーク」を見に行くと言うので
子供のめんどうと明日の準備で早く帰ってきたが。。
まだ子供のめんどう見てるだけです（笑）
あっ今やっとパソコンを奪い返しました。
奥さん震災以降、いろいろ見る上で孫さんの話に感銘を
受けたらしいです。最近俺より詳しい。。（笑）
さて明日朝３時半に起きて出発します。
地元駅の始発電車だと間に合わないので
3.5km離れた北千住駅から、バスか電車になります。
ブログは簡単になります。
ツイートはちょくちょくする予定
天気良ければ、走る合間にも少しできるかな？
ツイートhttp://twitter.com/#!/takaki_o
サロマ公式ページhttp://saromanblue.jp/top/
ランナーズアップデート http://update.runnet.jp/2011saroma/
ゼッケン ２３２７
良いゴロが思いつきません（笑）
頑張りマース
【本日のトレーニング記録】
テーマ ：最後の調整ＪＯＧ
開始時間：5;04
距離 ：7.17km
時間 ：47:28
ペース ：6:37/km
体重 ：64.5kg
累計距離：238.43km
使用シューズ：GT-2150(NEW)
特記事項：シューズはやはりＮＥＷでいくかな？
（今日の募金額 72円 累計 10743円）
「ランニング」カテゴリの記事
- 8kmペース走はゆっくりから入ってビルドアップに(2017.07.26)
- 睡眠重視(2017.07.25)
- 夏場は90分JOG×２(2017.07.23)
- 健康診断(2017.07.22)
- 水曜練習会５ｋｍペース走(2017.07.19)
コメント
トラックバック
この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/506400/52031844
この記事へのトラックバック一覧です： 明日北海道へ:
いよいよですねー応援してます(^^)v
twitterでチェックしてますから～
投稿： ひろ兄ぃ | 2011年6月24日 (金) 21時40分
いよいよですね。
年に一度のお祭りですね。結果を気にせず、めいっぱい楽しんでください。
僕もtwitterチェックしてますよ。
投稿： なみのり | 2011年6月24日 (金) 23時57分
いま、どこでしょうか？
今日はゆっくりして明日に備えてくださいね。
吉報を待っています(^-^)/
投稿： とし | 2011年6月25日 (土) 08時21分
頑張ってください！！
当日は荒川河川敷から応援しています。^^;
投稿： しょうようゆう | 2011年6月25日 (土) 09時01分
ひろ兄ぃさん
いや〜無駄につぶやいてます。
頑張ります。
投稿： takaki | 2011年6月25日 (土) 17時21分
なみのりさん
去年と20℃以上気温低いです。
明日は晴れなのでつぶやけそうです。
投稿： takaki | 2011年6月25日 (土) 17時24分
としさんの書き込んだ時は
北海道着陸ちょっと前です。
明日低温注意報が出てます
予報６℃
投稿： takaki | 2011年6月25日 (土) 17時26分
しゅうようゆうさん
ありがとうございます。
荒川と凄い気温差です。
晴れて気持ち良くなる事を期待。
投稿： takaki | 2011年6月25日 (土) 17時28分
twitterで見てましたよ。
11時間18分は好記録ですね(^^)/
去年よりも大幅自己記録更新ですよね。
お疲れ様でした～。
今夜はゆったり余韻にひたってください。
投稿： なみのり | 2011年6月26日 (日) 21時41分
なみのりさん
ありがとうございます。
しかし～後半がいまいちでした。
また来年頑張ります。
投稿： takaki | 2011年6月27日 (月) 20時13分