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2011年6月22日 (水)

もうやんカレー

今日もなのですが、10時半をすぎると眠いzzz
ということで昨日もそうそう寝て

今朝5時12分起床

晴天で気持ちが良いので、散歩がてら
3kmちょとjog

昼は、某有名ブロガー○○○さん
いろいろ事情あり、ここは伏せ字にさせて頂きます
ひょんな話で私の余っている心拍計がほしいという事になり

職場近くに訪ねてきたので、

前に人が並んでいた店で一緒にお食事

もうやんカレー?

Img_1101
店に入るとお皿を渡され、サラダ、副菜、コーヒー、カレーが
食べ放題1000円でした。

昼からもの凄いお腹いっぱい 満足満足

会話もマラソンネタで盛り上がり

サロマ応援頂きました。ありがとうございます

帰宅後は5kmだけjog

しかし暑いと思ったら、昼間30度以上あったんですね。

まだ暑さに身体が慣れてないので

汗だくです。

サロマの予報は日曜日は晴れ 最低11度 最高16度と出てる
走るにはベストな気温かもしれませんね。

逆に天気悪くなると寒いかも~

しかし随分気温違うな~北海道の東端なのでしかたないかな

良い天気で行きたいですね。

【本日のトレーニング記録】

テーマ :調整JOG
開始時間:5:29  20:43
距離  :3.66km 5.25km
時間  :25:38   33:01
ペース :7:01/km 6:17/km
体重    :64.5kg
累計距離:231.26
使用シューズ:GT-2140(OLD)
特記事項:うーんシューズ悩む。。。

(今日の募金額 89円 累計 10671円)

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コメント

もうレースまで何日もないというのに二部練ですか?
(*_*)??
すごいですね。っていうか疲れをためないようにご注意ください。
サロマいいコンディションになるといいですね(^^)v

こんにちはー。
サロマ、頑張ってくださいー。

あ、オイラのブログにて、
こちらのブログを紹介させてもらいますー。
ご了承くださいー♪

もうやんカレー?
知らなかったです。
どんな感じのカレーなのでしょうか?
お腹いっぱい食べれてよかったですね(^_-)

なみのりさん
まあ2部練と言っても3kmと5km
ですから〜
今日は休みますよ
明日朝軽く走って、本番です。

へたさん
あれ最近ブログモードかわった?
紹介了解です。

サロマ、温度だけみると走りやすそうですね。
雨が降らないといいですね。

としさんならきっと気に入って頂ける
システムかと思います。(笑)
ポーク、ビーフと激辛を選べます。
美味しかったですよ。
牛筋煮込みもありました。

とっきゅうさん
関東以南の人にとって冬の気温ですよね(笑)
北海道の初夏はこんな感じが良くあります。
何年かに凄い高温もありますけどね。
天気予報は晴れと出ていますが。。。
はてさて。。

takakiさん、こんばんは!

またサロマ終わったら行きましょうね(^o^)丿

めっちゃハマりました(#^.^#)

パッキーさん
すいません伏せ字にしちゃって
気を使いすぎ?
でもあの店お腹空いてる時には
サイコーですね、また11時45分に
行きましょう(笑)

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