« なぜ走るのか? | トップページ | 腰が痛いけど。。 »

2011年5月12日 (木)

今週平日は全部朝になりそう

今週仕事が落ち着いているので、早く帰宅できます。
ですがほとんど夜雨なので

朝ランばかりになってます。

今朝は、予定どおり雨が止んでいたので

さらにちょい早起きで1時間JOG10km

明日の朝走れば、とりあえずは予定どおりかな?


【本日のトレーニング記録】

テーマ :リカバリー週
開始時間:5:06
距離  :10km
時間  :59:41
ペース :6:00/km
体重    :64.2kg
累計距離:115.75km
使用シューズ:GT-2140(OLD)
特記事項:リカバリー週間なのでぼちぼち

RUN×10運動参加しています

(今日の募金額 100円 累計 6053円)

人気ブログランキングへ

« なぜ走るのか? | トップページ | 腰が痛いけど。。 »

ランニング」カテゴリの記事

コメント

雨上がりましたね。
しばらくは大丈夫なのでしょうか…
しかし今日は29度予想です。
朝ラン以外考えられませんね('_`)

早起きですね~(^ ^) 僕は起きれません(笑)
今週末までは、距離は走らないので抜かれちゃいますねー(^ ^)

朝5時から走れるというのは凄いですね。
僕も以前は朝ラン派でしたが最近はすっかり夜ランです。
朝型に戻したいな~。
それにしても5時スタートはできないと思いますが(^^;

としさん
朝ラン気持ち良い季節になりましたね
暑さも徐々に身体に慣らしていけば
いい汗かけるんじゃないですか~(*^-^)

ひろ兄ぃさん
早く寝れば、なんとか起きられます。
サロマスタート5時ですので
だんだん朝方にしておかないと
いけませんので。。。

なみのりさん
今週平日は夜走らず早く寝たので
朝ラン可能だったんですよ
夜走ると、寝るのが遅くなり
次の日は走れません。
誰でも同じですよ

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/506400/51654390

この記事へのトラックバック一覧です: 今週平日は全部朝になりそう:

« なぜ走るのか? | トップページ | 腰が痛いけど。。 »

2017年7月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          
無料ブログはココログ

JogNote

ウェザーニュース

Twitterへのリンク