今日も朝だけでスピ練ならず

今朝眠かったけど。。昨日より10分遅れで起きました。
ちょっとだけどなんとか走って

できれば２部練とか思ってましたが

帰宅２１時半、家に着いたら
娘がごそごそ降りてきた。

あれ～まだ寝てなかったの？

うん　炬燵でお昼寝してたから。。

なんかここで、おいて走りに行くのも少し気がひける。。

と言いつつも走る格好して、外を覗いたら

雨が降り始めてました。

小出監督も言ってましたが、雨が降ったら

良い休養日だと思って休めと。。

まったく走ってないわけでもないし

週末の５０km走頑張ろう

連休後半５月３日～５日は、システム移行リハーサルで
休出＆夜勤務決定。

まあここで働かないとね。己の価値が問われますので
頑張ります。

【本日のトレーニング記録】

テーマ　：最低限走力維持のためＪＯＧ
開始時間：5:19
距離　　：5.72km
時間　　：40:57
ペース　：7:09/km
体重    ：63.9kg
累計距離：271.67km
使用シューズ：GT-2150(NEW)
特記事項：とりあえず少しでも走れれば

ＲＵＮ×１０運動参加しています

（今日の募金額　57円　累計　4237）