あるものでランチ

今日の昼はパンの中種に小麦粉、全粒粉とか卵とか米油等を

入れて作ったクレープに、スモークサモーンマリネ、ハム、チーズを

のせて食べました。（生地は奥さん、中身は私の担当）

スーパーは野菜や魚、肉は沢山ありましたが
米、カップ麺などは品切れ

アクエリアスの大きなペットボトルが無かったな～

あるもので食べれば良いんです。

特に買いだめしてないので、冷蔵庫スカスカ（笑）

豪華そうに見えますが、自宅で作れば簡単です。

こんな時ですが、ささやかな贅沢は忘れずに行きましょう

しょうようゆうさんに教えてもらった

ＲＵＮ×１０運動に参加します

300ｋｍ走れば３０００円ぐらいなら

長くできますね