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2011年3月25日 (金)

今日は軽め

3日走らずいきなり2部練したせいか
まだ50km走の目に見えない疲れが残っているのか
眠いし身体が重かったので

ゆっくりJOGで50分程度にしました。

昨日から左腰にグキッとした違和感あるものの
走るには影響ないのが幸いです。

さて4月から新たな客先で仕事をすることになったので
通勤は50分程近くなりますが。。仕事はかなり忙しいみたい

どうなるかな~

でも大丈夫土日は走れるでしょ 
後は週中のポイント練ができればなんとかなる

【本日のトレーニング】

開始時間:20:45
距離  :7.58km    時間 50:48 (ジョグ)6:42/km
体重    :65.2kg
累計距離:240.24km

RUN×10運動参加しています

(今日の募金額 76円 累計 914円)

↑昨日書き込むの忘れてた。ちょんと継続してますよ~

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