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2011年3月20日 (日)

50km走(ちょっと歩いたけど)

30km超予定でしたが、結局50km走りました

今日は河川敷ですれ違った人に、ふと思いついて

「こんにちは~頑張ってください」と言いながら

走ってみました。

ちょっとウザイ人?

殆ど返答なしでしたか、たまに良い笑顔を返してくれる人

そしてマラソンゼッケンNO.1を付けて走る人

この人去年の荒川マラソンが中止になった時も見たかも
今年はゼッケン配布してないので、去年のゼッケンかな?

その人に頑張ってくださいと声をかけると

軽く手を上げて行きました。多分ペースもレースペースだった
から2年連続出場できなかった無念をぶつけていたのかな?

途中で声かけたお年寄りの人は
その人「今日ここ走る予定だったんだよ」
私「あ~私もです」
その人「今日はあったら天気最高だったね~」
・・みたいな和む会話

そうなんです。今日もし大会があったら、南風で後半追い風になり
絶好のコンディション(ちょっと暑いけどね)だったんです。

まあ仕方ないですね。

そう言えば、大会の告知の看板に中止の張り紙がされて
いたのですが、それを見てる人が
「中止か・・あたりまえだ」と吐き捨てるように
言っているのを聞いて

正直ムッとしてしまいました。

今回の大会は、交通機関の確保が見えず、まだ状況が
落ち着いてなかったので中止は理解できます。

でも「あたりまえだ」と切り捨てられるものではない。

ゼッケンNO.1を付けて走る人の悔しさはいかばかりだったか?
まあ走らない人には分からないよな~

走り始めの時間が遅かったこともあり、途中腹が減ったので
40kmぐらいで止めようかと思いましたが、
せっかくここまで来たのだからと思い、頑張りました。

今日の装備はこんな感じ↓

Cimg0151

水分は自宅からアクエリアス500ml
途中で水のペットボトル買い足し

河川敷の上流は近くに自販機が無いので、水道の水を
補給しながら走りました。

上下SKINSを来てたのですが、かなり汗が出て塩分で真っ白。
途中から水を受け付けなくなったので塩分不足だったかな?

少し気分悪くなりつつ47kmまでは頑張って走りましたが、
最後河川敷を抜けたら集中力が切れて、歩いてしまいました。

まさにウルトラの後半みたいな状態

歩いて走ってを繰り返し。。脚がそんなに痛い訳ではないが
エネルギーが出てこない感じ?

帰宅して少し休んだら復活しました。

いや~頑張った

途中タイムが飛び出てるのは、立ち止まって写真撮ったり
してた部分、最後の2~3kmは力つきた感じ

20110320

<シューズ考察>

今日は古いGT-2140で走りました。

実は古い方が快適でした。

前から感じていたのですが、自分の場合
新品のGT-2150やDS-トレーナーは
ソール前部分のクッションが効いていると
摩擦が多く、痛くなるのです。
履き古すとちょうど良い。

自分の場合、ソール前部分のクッションは
あまりいらないのかもしれませんね。
確かターサーは無かった気がする。。

途中twitterにも写真付きでツイートしたので
そちらも覗いてみてね

【本日のトレーニング】

開始時間:9:38
距離  :50.92km    時間 5:31:13    (ジョグ)(休憩時間含む)
体重    :63.5kg(減ったな~多分一時的)
累計距離:215.5km

RUN×10運動参加しています

(今日の募金額 510円 累計 667円)

募金も頑張って増やしたぞ~


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コメント

えっ、50kmやったんですね。
タイムもLSDとはいえない好タイムではないですか。
これはいい練習ですね。

とっきゅうさん
良い具合に塩抜きしました(笑)
サロマ湖100kmマラソンに向けて
頑張ります。

いきなり50kmですか!?
びっくりしました。
刺激になりました。僕も来週(たぶん)頑張ります!

なみのりさん
暖かくて風もそれほどで無く
条件が良かったので
頑張ってみました。
50kmはかなり時間がかかりますので
何度もできないので
この3連休でできて良かったです。

う~ん、素晴らしすぎです。
ヤキモチ妬いちゃいます(^^;ゞ

ぼくもたまに挨拶されますが、なかなか返せません。
ちょっと恥ずかしいのと、挨拶を返そうとしても… すでに通り過ぎて声が届かないからです~。

としさん
普段は私も恥ずかしいと思うタイプなんですけど
やり始めたら止まらなくなりました(笑)
見てると、周囲を観察しながら走ってる人は
比較的返してくれる率高いですが、
虚空を見つめ疾走してる人や音楽聞いて
難しい顔してる人はあまり気がついてくれません。
どちらかと言うと自分の元気付けだったかな~

>「中止か・・あたりまえだ」と吐き捨てるように

>でも「あたりまえだ」と切り捨てられるものではない。

オイラ、どちらの気持ちも理解できますー。
今が一番繊細な時期なのかもしれませんねー。

いづれにしろ、
ランナーには少しでも気分良く走ってもらい、
ご近所さん達には少しでも大会を盛り上げて貰えればー。
そんな日が早く来る事をお祈り申し上げますー。

へたさんらしい反応です。(笑)
確かに早く平和な日常が戻ると良いですね。

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