久しぶりにゆっくりなＬＳＤ

今日は朝から家族でジブリ美術館に行きました。

娘は車が嫌いなのですが、こんな時だけはさすがに
乗ります。（笑）
でも行く前にお腹が痛いと言って、もしかして中止？
とも思いましたが、とりあえずは大丈夫。
車の中で軽く寝て到着したら、治ったみたいです。

１０時ちょっと過ぎに入館してお昼まで
猫バス。。ジブリ美術館の映画、いろいろ

帰宅して２時、夜の買い物を早めにすませ

３時過ぎ、娘がお人形さん遊びやろうというのを
ごまかして、そそくさ出発。

最近この時間スポーツセンターでＬＳＤやっていると
知り合いに会う事が多く、話し込んでいると
速度があがりがち

来週の坂道ダッシュの場所下見も含めて

自宅から５ｋｍ離れた舎人公園

ここは適度なアップダウンがある２ｋｍ周回コース。
夕日が綺麗でしたね。

今日はほんとゆっくりＬＳＤで、昨日の大腿四頭筋の
違和感も感じる事なく終えることができました。

難点は、やはり帰宅に時間がかかること

結局帰宅１７時半を過ぎて、真っ暗で遅くなり（汗）

速攻で娘を風呂に入れて、２０分で肉じゃがと
鮭のハーブ焼き（最初から味付きです）を作りました。

イヤーマラソン以上に気合い入れました。

今週（火～日）で走る時間だけはかなり確保しましたが
来週はいよいよ坂道ダッシュやクロカン、持久走があります。

って土曜日深夜に仕事あるので、時間を上手く使わないと。。
無理かも～

--ここから別話---

さて今ＮＨＫスペシャル「日本人はなぜ戦争へ向かったか？」
巨大組織陸軍暴走のメカニズムをやってましたが。。

当時の日本を代表するエリート達が、日本ではなくて
組織防衛に走った結果、中国への暴走が止まらず結局は
太平戦争に突入してしまったという事実。

テレビの中で「あなたは組織が間違った方向に走った時に
きちんと意見を言えますか？」との問いがありましたが、

言うだけならできますが、、組織を変えられるか？は
なかなか難しいものがあるかもしれませんね。

しかし巨大官僚組織、２大政党政治の失望感って今の話？

おかしな方向にいかないように一人一人考えなければ
いけない時期なのかもしれません。

【本日のトレーニング】

開始時間：15:28
距離　　：19.44km    時間　2:10:04
体重    ：66.0kg
累計距離：183.24km