« やっと普通の生活に | トップページ | 1週間ぶり(夜ランだけどね) »

2010年12月21日 (火)

・・・・・・

昨日は忘年会で終電逃し、、睡眠4時間未満眠いっす。

朝よりも夕方以降の方が、腰などに疲れのダメージを
感じます。

やはり遅くまでこんな風に飲むと、翌日に響きます。

単に酒と不規則な生活に弱いだけかもしれません。

風邪復帰直後という事も関係してそうですね。

なんかこんな言い訳がましいのあきました。

明日は、別件で休みなので連休です

明日から軽く走るつもりです。

足立フレンドリーマラソンはその調子で考えます

明日かすみがうらマラソン申し込み開始ですが。。。

サロマ100kmマラソンの
練習の一環で走ろうかと思ってましたが。。

良く考えると微妙かな?と思案中。

ちょうど2ヶ月ぐらい前なので、50km走とかも
数回実施すべき時期です。

サロマに集中するには、大会を入れない方が良いのでは?
と考えたりしています。

練習方法や走り方を変えれば平気だと思いますが。。。。

大会がある事で、無駄な欲が出てきてしまいそうなんですよね。

まずは荒川からサロマまでの計画作りも必要ですね。

さあここから復活だ!!

人気ブログランキングへ

« やっと普通の生活に | トップページ | 1週間ぶり(夜ランだけどね) »

ランニング」カテゴリの記事

コメント

私はサロマには行きませんが、かすみがうらで頑張ってサロマも頑張ってください。(⇔無責任ですね)。

祝・復調♪
焦らずマイペースでお願いしますー。

とっきゅうさんの頑張りからすると
そのぐらいチャレンジあたりまえですもんね
とりあえず申込ました。

へたさん
祝!ありがとうございます。
風邪なのでそんなに大げさなものでも
ありませんけどね(笑)

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/506400/50363222

この記事へのトラックバック一覧です: ・・・・・・:

« やっと普通の生活に | トップページ | 1週間ぶり(夜ランだけどね) »

2017年10月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
無料ブログはココログ

JogNote

ウェザーニュース

Twitterへのリンク