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2010年11月 2日 (火)

調子悪し

手賀沼その2を書こうと思ったが。
もうあまり書くことも残ってなかった

そうそう帰宅後、娘と一緒に公園に行って
コンクリートの丘みたいな場所で遊んでいて
娘と一緒に坂を駆け下りたら

自分だけ足をつかえてスッテンコロリ・・
公園のど真ん中でゴロっと転がってしまいました。(恥ずかしい)
受け身がうまかったので、手のひらを軽く擦りむいただけ
でしたが。。そばで見ていた人は

年配のパパは年甲斐もなく走って転んだのねとか
思われたかもな~

普段走ってるのに情けない(笑)

さて今日のトレーニングですが、今ひとつ調子が悪かったです。

なのでゆっくり1時間スローJOG

最近よく口内炎ができることが多い
胃腸の調子が悪いのだろうか。。

早食いが原因かもしれないな

そんな状況なのに、帰宅後ご飯一膳だけと
思って食べ始めてたら、止まらなくなり
深夜の食べ過ぎ。。

これが一番胃腸にくるんだけど食べちゃったな~

たまにはこんな日もある

明日は今日の朝の様に爽やかな感じで行こう!!

【本日のトレーニング】

開始時間:20:54
距離  :8.54km    時間 1:00:31    (ジョグ)
体重    :65.7kg
累計距離:8.54km

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コメント

ふふふ…
「2って、いったい どんなことを書くんだろう?」って思ってましたが、やはりでしたか。

ぼくは毎夜 食べ過ぎ状態です。
だから体調がよくない?

怪我、ひどくなくてよかったですね。
私は走り過ぎると慢性疲労でよくふらふらします。

とっきゅうさん
あらためて凄さ実感しますね~
あれだけのハードな大会
続けて出てますもんね
脱帽です。

としさん
返信コメント書いたつもりになってました(汗)
いやまあいろいろ思うことあるのですが
書く段階になると抜けちゃうんですよね~

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