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2010年11月11日 (木)

まだ風邪です。。

今日はマスク購入しました。
状況はあまり変わらず。。多少気管にきてます。

今週リカバリー週間で
軽い練習で、また来週から練習量を上げて本番まで
調整してゆく予定ですが。。。

風邪が完治しないと調子狂いますね~

とりあえず今日も軽く5kmJOG
WS無し。単なるスローJOGのみ

【本日のトレーニング】

開始時間:20:44
距離  :5.18km    時間 35:27 (ジョグ)
体重    :65.3kg
累計距離:115.41km

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コメント

咳が出たり、喉が痛かったりしますか?
だとすると、スピード系は辛いですね。
リカバリー期間にしっかり治しちゃって下さいね(^_-)

としさん
そーなんですよ。喉イガイガ咳少し
と言うかんじです。
スローJOGしてる分には以外に大丈夫ですけと、早く治したいっす。

スロージョグでつないでいってください。
早く治るといいですね。

とっきゅうさん
ありがとうございます。
若干回復の兆しを感じますので
いまのところは予定どおり練習できそうな
気がします

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