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2010年10月19日 (火)

引き続き軽めJOGのみ

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昨日は11時前に寝たので、今朝は5時前に起きられました。
軽~く朝JOG

まだ少し太股に張り残ってます。

今晩は現場の歓送迎会で帰宅0時

駐輪場にポツンと残っている私の自転車↓
Photo

遠いので終わってすぐ帰ってもこの時間。。

そういえばもうオールスポーツに

写真が公開されていましたが、凄い形相です(笑)

http://allsports.jp/event/00053031.html

パス(2367) ゼッケン3108 

 

【本日のトレーニング】

開始時間:5:23
距離  :0.26km    時間 2:37 (歩き)
距離  :4.64km    時間 33:15(ジョグ)
体重    :??
累計距離:201.3km

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コメント

たしかに凄い形相かも…
でも、それがカッコいいです!!
写真を見せていただいて、「自分も頑張らないと!」と思いましたp(・∩・)q

としさん
オールスポーツのカメラマンは
だいたい、一番苦しそうな場所に
いるんですよね〜
たまには爽やかに写りたいものです。

写真見ました。
表情からは、まだまだ苦しんでいないと思いましたよ。

とっきゅうさん
いやいや~どんだけ苦しめば良いんですか(笑)
心拍数180に達してたし、かなりいっぱいいっぱいでしたよ
とっきゅうさんはもっと追い込むんですかね
Mですね~
私ももっと追い込めるように鍛錬いたしますです o(_ _)oペコッ

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