終電逃した…: ハイパー・フォレストのぐるぐるハムラン日記

2010年10月 5日 (火)

今仕事終わって電車を検索したら
途中までしか行かないみたいです。(ToT)/~~~
途中からタクシーだな
と言う事で、本日完全走休

明日はシフトで、現場直行なのが
せめてもの救い

昨日板橋ｃｉｔｙマラソン申し込み
しました。東京マラソンあたれば
連続ですが、この時期はサロマ向け
強化期間なので練習の一環として
参加ですかね

後は、~~霞ヶ関~~霞ヶ浦マラソンかな〜（←間違えた。。）

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週末に５０ｋｍですか。がんばってますね～
私は二日間で３０ｋｍ走って、体調を崩してちょっと風邪気味です；；
１０日が大会なのですが＾＾；

いまは職場が自転車で10分弱なんで、そういう経験を最近してません。
大変ですね。
通勤ランなんて言うのは、どうなのでしょうか？

フォレストさん
季節の変わり目で風邪ひきやすい時期ですからね〜気を付けてくださいね(もう遅い？)
私の場合、水分補給こまめにして
ウィグライプロ(アミノ酸系栄養補助剤)
などをとり、普段からミネラル分の
多いもの食べるようにしたら、
疲労をためこまなくなりました。

としさん
今の職場と自宅は５０ｋｍぐらい
の距離あるので、全部走ると
ウルトラマラソンの練習に
なりそうです（笑）
途中から降りてという手もありますが…
なかなかね〜
今は睡眠か読書の時間と割り切ってます。

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