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2010年9月26日 (日)

おはようございます

昨日は子供と一緒にそそくさ寝て
5時に起きて走りました。
海にそってサイクリングロードが、
走りやすく良い感じでした。
気温低く最初寒〜い
でも走るにはちょうど良かったです。
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コメント

この時期5時だと寒いんですね~
つい2~3週間前がウソのようですね…。
どのくらい走れましたか?

としさん
あまり走って遅くなるわけも
いかないですから、10km
1時間ぐらいですね。
あとでデータUPします。

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