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2010年9月19日 (日)

だるだるな一日

今朝いつもよりは早起きできたのですが。。
昨日の疲労なのか、なんか体調悪く。。
さらにお腹が痛い(>_<)

途中でトイレによりつつもなんとか1時間ちょい
超スローJOGだったので、7.5kmで終了。

その後、一日復活せず

今日はごろごろだるだるで終わってしまいました。

今週は明日、木曜と休みなので有効に使いたいな

明日は復活できるかな?きっとできると信じよう

【本日のトレーニング】

開始時間:5:57
距離  :0.97km    時間 15:22 (歩き)
距離  :7.58km    時間 57:15 (ジョグ)
体重    :65.1kg
累計距離:178.3km

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コメント

暑かったことも関係してるんですかね…
気温低いのに体感温度は高かったですもんね~
今日はどんな練習を予定してるのでしょうか?
復活出来てることを祈っています(^^)v

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