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2010年7月11日 (日)

様子見継続中

ふくらはぎの痛み。。。。

安静にしてれば感じません。歩くと多少痛い
走ると明らかに痛い

外から見ると、問題なし。軽い肉離れか?

というところで、今日は様子見で走らないことにしました。

昨日からプールに連れて行ってとねだられていたので
12歳年の違う二人の兄と妹を連れて
朝9時前から、墨田区のスポーツ健康センターに出かけました。

と思ったら10時からでした~(笑)

しかし10時前になると、凄い人が押し寄せて

プールはイモ洗い状態でしたが、娘は楽しそうでした。

終わって三人でサイゼリアに行って昼食。

兄ちゃんはそのまま都内バスの旅へ

帰宅してごろごろしてました。

しかし走らないと腹減らないな~

朝奥さんと娘のパン作り
Photo

Photo_3

【本日のトレーニング】

なし

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コメント

美味しそうなパンが焼きあがりましたね♪
そのあとにプールですか?
娘さんもひと仕事しただけに、プールでは思う存分楽しんだんでしょうね(*^o^*)

もし肉離れだったら無理しちゃダメですよ~!

としさん
今のところ、おとなしくしてるの
ですが、走らないとなんか気力が
でませんね〜
まだ秋の大会には、4ヶ月くらい
あるので、焦らず行きますです。

ふくらはぎ大丈夫でしょうか?
私は、いきなり「ぶちっ」見たいな経験はまだありませんが、急にですからびっくりしますよね。
お大事になさってください。

フォレストさん
ありがとうございます。
まだ様子見ですが。。
痛みが消えるまでは
慎重に行きます。

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