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2010年7月12日 (月)

焦らず

走れないところに、仕事がある程度まとまってあったので 少し残業して10時帰宅。

ふくらはぎの痛み ちょうど中間部分を押すと痛い

歩く分には問題なし

スクワットも問題なし

階段を一段飛ばしで上がると、少し痛い。

思ったよりも軽いかもしれませんね。

しかし焦らず、きちんと痛みが無くなるまで 様子をみた方が良いか。。

ビジネスチャレンジも走りも少し考えまとまりません。

先日何気なく購入した 

「究極の田んぼ」

ちょうどビジネス誌にも取り上げられていましたが 不耕起で肥料も農薬も使わないのに、多収穫にする技術を 確立した話しです。

自然農法には、うさんくさい本も多いので 批判的な人も多いのですが、この本はそれを感じさせません。 しっかりとした体験を元に書き、農業に対する熱い思いが 伝わる普通の本として読んでも面白いのではと思いました

ポイントは ・冬季冠水 ・成苗 ・刈ったイネの根はそのまま ・不耕起

田んぼの市民農園という提案は面白いかもしれませんね

【本日のトレーニング】

スクワットのみ

<追記>

この後、他のブログを見ていて

岩本能史さんがBADWATERにチャレンジする記事を見て

そうだこころを熱くする目標が必要なんだと感じました

そのBADWATER 気温40度以上 標高差3000m以上

217km 60時間だそうです。(いやこれはチャレンジしませんよ)

とりあえず熱い目標を持とう。今週じっくり考えます!!

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コメント

目標にしないと言いながら、ミニチュア版の大会を探していたりして?
心が熱くなる目標が見つかったら教えて下さいね(^_-)☆

やっぱり凄いと思えるものに
立ち向かうのが良いですが。。。
スピードより距離かな~
いっそサブ3目標で。。。
まだ、まとまっていません。

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