やっと走りました(IN北海道)

北海道朝の気温２０度ちょっと
薄曇り。
走るには最高のコンデションかも
５時に起きて走ってきました。
写真を撮りたかったので、
iphoneを持っていったのですが、
ウエストポーチ忘れたので、
ポケットに入れたらユサユサして
走れたものじゃ無い。
握りしめて走りました。(笑)
場所は、私が子供のころからある
運動公園
ふくらはぎの痛みも無いし
２kmぐらい５分／kmを切るペースに上げてみました。
心拍数の上がりは、以前とあまり
かわりないのですが、苦しい。
考察するに脳の慣れではないかと
思いました。
しばらくゆっくりで走ってると
脳がそれに慣れて、少し上げると
苦しい信号が出てるようなきがします。
距離を踏んでる時は、ポイント練習を何回か繰り返すと、早い段階で元に戻るのは、それが理由なのでは？

とりあえずあまり遅くなると、
ひんしゅくかうので、朝食前に戻り
１時間ちょっと

これから家族でドライブです