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2010年6月 5日 (土)

昨日は

昨日急遽飲みの予定が入ったので、早起きして朝RUN
遅い待ち合わせで飲み会スタート。

いろいろ話しこむうちに、終電逃しタクシー帰り
深夜1時に寝たのですですが、午前3時に目覚ましの音で
目を覚ましました。寝ボケてどこかわからずうろうろして
やっと階下の居間で鳴ってることが判明。

昼間子供が時計を悪戯してて、その時間に設定されていた
みたいです。やっと止めた後、再度就寝。

とりあえず寝不足な今日ですが、本日娘は幼稚園なので、
その間に軽く走っておきました。

午後は、娘と約束した墨田区プールへ

ここは流れるプールと幼児プールがあって浮輪も使えるので
小さな子を連れていくには良い場所です。

2時間を超すと、延長料金がかかるので
そろそろ帰るぞと言うものの、なかなか帰らず大変(笑)

また来ようね~と言いつつ帰宅。

車の中で娘は疲れて寝てしまいました。そんな一日も終了。

奥さんと先の事について少し話し合い。

厳しいこと言うものの、やるならこうすればみたいな事言う
のは凄い人だな~と感心。

しかしその後、風呂から出たら体調が悪いと言って
寝込んでしまいました。

普段、丈夫な人なので心配です。

たぶん、その前に話をした事とは直接関係はないものの
心配ばかりかけたかな?

家族の幸せが一番重要です。それがあってビジネスの挑戦も可能。

そんな事を思った日でした。

【昨日のトレーニング】

開始時間:5:14
距離  :0.54km    時間 5:30  (歩き)
距離  :5.43km    時間 34:35 (ジョグ)
体重    :65.5kg

【本日のトレーニング】

開始時間:10:16
距離  :0.28km    時間 2:57    (歩き)
距離  :1.79km    時間 11:53   (ジョグ)
距離  :11.37km    時間 1:00:40 (ランニング)
体重    :64.9kg
累計距離:43.6km

今日走っていたら、ウルトラの出だしは5分半/kmぐらいでも
行けるんじゃない?と思ってしまいました。
20100605

心拍数140以下ならありかもしれません。

そういえば、サロマ湖100kmマラソンの案内が届きました。

だんだん近づいてきましたよ。
Photo

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コメント

仕事も家族サービスもランも… いろいろ頑張って下さいね。
ぼくは今日、10kmレースは楽しんで走り、アフターを頑張ってきますv(^^)v

手賀沼マラソンはあっという間の締め切りでしたね!九州ではおおよそ考えられない出来事です。
本当に関東圏のランニングブームの高さを伺えます。
仕事や家族、大変だとは思いますが、ランニングをうまく活用しながらがんばってください^^

としさん
10kmレース頑張ってくださいね~
と言ってももう終わってますね。
これからとしさんのブログ確認します。

フォレストさん
いやほんと申し込みがだんだん困難に
なってきましたね。
最近はほんと人気高いです。
家族とバランスとって
うまくやらなければ。。

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