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2010年6月 3日 (木)

睡魔zzzzz

昨日は走ったあと、なんとなく新聞屋に貰ったビールを
飲んで、パソコンで調べ物してたら寝入ってしまいました。

最近お酒飲んでないので弱いこと。。

面倒になったので、そのまま就寝zzzzzzz

今日は残業で、走休です。

残業後に食べたクイックガストのから揚げ定食(490円)
は物凄いボリュームでした。(写真なし)

前日に食べた吉野家のうな丼(500円)と比較しても
コストバリューが凄いっす。味噌汁も付かないし~

吉野家、味にこだわりすぎてバリュー感が薄れた感じがします。

最近、時間をかけず腹にたまる松屋、クイックガスト、吉野家を
頻繁に利用。5分でボリューム。帰宅電車で腹ごなし。

とても45歳の食生活でありません、何してんだかな

【昨日のトレーニング】

開始時間:20:31
距離  :時間 43:18 (歩き)
距離  :6.67km    時間 43:18 (ジョグ)
距離  :5.32km    時間 27:06 (ランニング)
体重    :65.1kg
累計距離:25km

昨日は、走り始め調子出ず、6分/kmのペースが
やっとという感じでしたが、7km過ぎから2kmちょっとだけ
サブスリーランナーの人を目標に走って少しだけ刺激入れ
4分15秒/kmぐらい

20100602

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コメント

最近takakiさんのブログで食べ物の写真を見るのが楽しみだっただけに、写真なしは悲しいです(^^;ゞ
CoCo壱番屋のチキンカツカレー、じつは食べに行ったんですよ。
でも… 季節限定品だったんですね。
品切れていて食べれませんでした!!!

としさん
CoCo壱行きましたか~
すいません季節限定と書いておけば
良かったですね

食べ物を目の前にすると
食べることに夢中になって
ブログネタで写真を撮ること忘れるんですよね~

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