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2010年6月 1日 (火)

手賀沼マラソン申し込み

昨日、寝る前にそろそろ手賀沼マラソンの申し込みだと
はたと気がついて、RUNNET確認したら、ちょうど
30分後に申し込み開始ではありませんか。。

寝るのを待って、6月1日 0時同時に申し込みしました。

反応遅いもののなんとか完了。

今確認したら、なんと朝の8時20分に定員に達したみたい
じゃないですか。ふう~危ない危ない

申告タイム 1時間30分と入れてしまいました。

考えてみると4分16秒で走りきるペース。厳しいとは
思いましたが、いやここでこのペースで走れるように
目標を設定することにしました。

最終的には、つくばマラソンで3時間20分を目標。

最低でも3時間半切り。

今まで3時間半を目標に練習すると、どうしても3時間半が
切れないので、ここはもっと目標を上げて

気が付いたら3時間半切ってましたね

みたいな作戦で行きます!!

たいたい私の場合、目標80%ぐらいになると,
完璧主義でないので、妥協する気持ちがむくむく出てきて
結果、目標に届かないことが多いので、そこを見越して
設定してみました。

サロマも11時間目標 最低でも完走。
できるだけイーブンペースを守ると決めよう。

【本日のトレーニング】
<朝>   
開始時間:5:18
距離  :0.61km    時間 6:11 (歩き)
距離  :4.08km    時間 29:42 (ジョグ)
<夜>   
開始時間:20:26
距離  :0.19km    時間 2:12 (歩き)
距離  :1.61km    時間 10:39 (ジョグ)
距離  :5:23km    時間 39:54 (ランニング)
体重    :65.5kg
累計距離:13.09km

朝はスローJOGで、様子見
夜もゆっくり行こうと思ったら、知り合いにひっぱられ
ペースが上がってしまいましたが、念の為、短めで切り上げ。
今週はあまり無理せず行きましょう。

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コメント

私も6/1 0時過ぎにパソコン画面とにらめっこしつつどうにか手賀沼エントリーしました。^^;
しかし、この調子だと来年は深夜のうちに締め切りでしょうね。

しょうようゆうさん

そうですよね人気高いですよね~この大会。
大会当日会えると良いですね。

手賀沼、気付いた時には閉め切られてました…。
代わりの大会を探さないと( ̄□ ̄;)!!ガーン

ぼくのぶんまで頑張って下さいね♪

としさん
あ〜間に合わなかったんですか〜
残念です。
当日の朝定員に達するって
早過ぎですよね。

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