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2010年5月30日 (日)

これから50km走

昨日は娘と遊んでいたら
パソコン入力する時間なく、
今日の50km走の為に早め就寝。

今朝は4時半起床。先程朝食を一人でごそごそ食べて
7時頃出発予定です。
気温低めなので、SKINS上下で行く予定です。

今日は50km全部走れるかな~

【昨日のトレーニング】

開始時間:16:43
距離    :8.25km    時間 49:08 (ジョグ)
体重       :65.2kg
累計距離:314.6km

昨日は今日の予定があったので
軽く走っただけです。

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