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2010年5月 1日 (土)

5月に入って

昨日のちょい頑張りで、朝はゆっくり睡眠

と言っても明るいので6時半には起きましたけどね。

午前中は娘は幼稚園。奥さんは学校の講演会参加
息子はヘルパーさんとお出かけで、一人の時間。

頼まれた部屋の掃除をした後は、ついでに車の洗車
終わったら、お腹を空かして帰ってくる娘の為に
焼きそば作りで終了。

時間なんてあっと言うまにすぎちゃいますね。

夕方、負担軽めで1時間ちょっと12km

気持ちの良い時間帯でした。

明日は家族でつくば山へお出かけ

息子と山登り競争です。

【本日のトレーニング】

開始時間:16:31
距離  :12km    時間 1:16(ジョグ)
体重    :63.8kg
累計距離:12km

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コメント

300km達成おめでとうございます^^
私も負けずに頑張ります。
ちなみに、私は怪我の影響もあり50kmでした・・・まずは目標200kmです!

フォレストさん
ありがとうございます。
これから暑い季節ですから
じっくり走り込んでくださいね~

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