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2010年5月17日 (月)

今日は残業

今朝は少し遅くなりましたが、30分ぐらいだけ走りました。

夜は残業で、さっき帰宅。

明日は、T型勉強会とか痛風の薬を貰いに行くとか
いろいろやりたいので、ゴールデンウェーク働いた分で休みにしました。

日中少し時間があるので、30kmぐらい走っちゃうかな~

夜は勉強会の今後の方向性を決める打ち合わせ

楽しみましょう

【本日のトレーニング】

開始時間:5:23
距離  :0.68km    時間 7:03 (歩き)
距離  :3.58km    時間 25:35 (ジョグ)
体重    :65.5kg
累計距離:180.7km

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コメント

いつも忙しそうですね~(@_@;)
しかし…
>日中少し時間があるので、30kmぐらい走っちゃうかな~
には本当にビックリです!
ぼくは相当余裕がないと30kmなんて走れません。

いや
まとまった用事は病院に行って
勉強会だけなので、昼間は暇だったんです。
週末走れなかったので、その代わりに
と思って~ヾ(´ε`*)ゝ エヘヘ

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