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2010年4月23日 (金)

走れず

昨日早く寝て走るぞと書きましたが
起きられませんでした

寝たのが結局12時半、だいたい寝不足がたまってくる
週末はやっぱり厳しい。。。。まっ単なる言い訳です。

夜は仕事忙しいし、雨も降ってるので
ここは集中して片付けることにしました。

明日は晴れみたいですから、この週末頑張りましょう

夕方お腹が空いたので、おにぎり2つと豆乳飲料を
摂取しましたが、その後帰宅10時半

お腹が空きましたが、走らないのに食べると

体に悪いと思って我慢我慢

あ~腹減った早く寝よ

【本日のトレーニング】
なし ストレッチちょっと

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コメント

takakiさんは偉いですね。
体重が増加しないようにお腹すいたまま寝たんですね。
ぼくには絶対出来ないことです。
強くなりますよ。
速くなれますよ。

…でも見習えないです(^^;ゞ

いや~たまたま我慢できただけですよ

よく寝る前に食べて、翌朝胃腸の
調子が悪くなって後悔してます(*´ェ`*)
(寝る前に食べると胃腸に負担がかなり
かかるみたい)

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