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2009年11月15日 (日)

RunDesignのカスタムインソールを試す

今日は、先週注文したカスタムインソールが出来ているはず。
爽やかな快晴の中、朝10時過ぎに、また娘を連れて神保町へ

呆気なく受け取り、店で履いてみましたがなんかピンとこず
家にて、普通のインソールとじっくり比較。
やはり土踏まずの部分のサポート性が随分違いますね。

さっそく午後2時過ぎに走りに行きました。

最初なので、5kmぐらいをちょいはやペース走+JOG5km

ホールド性最高で走りやすいです。

でも終わった後、靴下の湿り具合がいつもより激しい
感じがします。

1.注意深く靴下を見たせい?
2.密着性が良いせい?
3.たまたま暑かったから?

多分1番の様な気がします。

しかし体が重い
4分50秒/kmで5kmペース走しようとしましたが
微妙に達しってない

  4:58/km
  4:53/km
  4:48/km
    4:53/km
    4:47/km  

まあ後は、本番へ疲労を抜いて力を出し切るだけです

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