つくばマラソン詳細（その３）

大会終わって

まだまだ3時間半を切るには、実力が足りないという事が
あらためて実感。

夏までの不調を乗り切るのに、朝のゆっくりＪＯＧによって
故障しない体作りができた事によって、一歩抜け出せた感覚は
つかめましたが、本当の意味でのロング走３０ｋｍができたのが
１回だけだったと言うのが、如実に結果に表れてます。

しかしロングは、なかなか難しい。

体調を維持しながら、時間を取り、家族との時間も大事にする。。
月一回、前もって超ロング走の日とか決めておきましょうかね？

今回のつくばに向けて練習量はこんな感じ↓

　７月　１０１．９ｋｍ（故障中でゆっくりＪＯＧのみ）
　８月　２５１．９ｋｍ（道マラ含む）
　９月　２９２．８ｋｍ
１０月　３１１．９ｋｍ

一度に長い時間が取れないのを、朝と夜に分けて
実現した距離です。

しかし走るという事は、なんでこんなに奥が深いんだろう。

練習のイメージを持ち、毎日のコンディションと体の声を
聞きながら最適の練習を積んでいくと、
やった分だけの成果が得られる。

大会（特にフル以上）は、これまで何カ月もそこに向けて
集中してきた自己表現の場だと感じてます。

走る喜びは、この自己実現を感じる事ができるからこそ
多くの人を引き付けてるんでしょうね。

・家族の事

大会が終わって、預けた荷物を受け取って携帯を確かめたら。。
子供を病院に連れていくのに、慣れない駐車場で
コツンとやってしまい。ここでは、詳しく書きませんが、
いろいろ。。。あった後でした。

今回の件、家族をないがしろにしたつもりはありませんが

奥さんからすると、そう受け取ったしまったようです。
帰ってから、”あなたは情が薄いのがよーく分かった”
との事で、随分キツイお言葉でした。

事実として、あまり風邪ひかない娘と、いざという時は
なんとかしてくれるという、かってな思いで奥さんに
甘えて大会出かけちゃったのですから仕方ないのかもしれません。

まるで村上春樹の羊をめぐる冒険やノルウェイの森の主人公
みたいな気分っす。

事実として、家族の応援が無いと、いくら良い記録が出せても
あまり嬉しくないです。

今回、あまりに大会に意識を集中していろいろやってきたので
止められなかったというのが正直な気持ちです。

走る事は、今自分が前向きに生きる上で重要な要素になって
いるので、これからも絶対続けますけど。。できれば家族からも
応援してもらえる形が良いですね～

そんなこんなで、今朝は弁当作ってくれないかもな～と思ってたら。
むす～っと起きてきて。きちんとお弁当作ってくれました。
そんな奥さんには感謝。

今後、生きてゆく上で大切な人です。ごめんね機嫌直してね！

本日も疲労抜き朝ＪＯＧ　４ｋｍ　+　１ｋｍウォークです。

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