« インフルエンザ予防接種など | トップページ | 体調悪い時のリカバリーラン »

2009年11月26日 (木)

今日は軽め?12kmぐらい

昨日寝るのが遅かったので、朝RUNは回避。
日中仕事をテキパキ?と片付けて夕方早めに帰宅して
久しぶりの夜のスポーツセンターへ

つくば走った人から、いろいろ情報もらって
また刺激を受けた感じです。

今日はガーミン君が、また電源が誤って入っていた模様で
付けた途端に、バッテリーローの表示が出て、結局
1kmぐらいしか計測できませんでした。

なので、トラックを頭の中で回った回数をカウントして
3,3,3,4,4,4.。。あれ今何周?

まるで物覚えが悪い子供の気分です。

だいたい22周(480m)+トラックまでの往復1.2km×2 

最後ウォーキング500mぐらいもあるので、走ったのは12.5km
ぐらいかな?

何か今日はネタ思い浮かばないので

軽めの内容になります。

トレーニング今週末ぐらいから頑張ろう~

クリック↓お願い!!
人気ブログランキングへ

« インフルエンザ予防接種など | トップページ | 体調悪い時のリカバリーラン »

ランニング」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/506400/46868289

この記事へのトラックバック一覧です: 今日は軽め?12kmぐらい:

« インフルエンザ予防接種など | トップページ | 体調悪い時のリカバリーラン »

2017年8月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
無料ブログはココログ

JogNote

ウェザーニュース

Twitterへのリンク