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2009年2月10日 (火)

朝RUN6.75km

日曜日のロング走後、しばらく問題無かったのですが
翌日になって脛に時折ピキッと痛みがはしる事が・・・・・

悪化かな?と心配でしたが今朝軽く走ってみたところ問題なかったので良かったです。

今日は風も無く、気持ちよいペースでまさに健康的なジョグを
楽しみました。

昨日は調整目的で水泳に行こうかと思ってましたが、
夜打ち合わせが入り、その流れで飲みに行ってしまったので
結局今朝のジョグに変更、結果走りで良かったです。

今日も飲み会の予定が入ってるので、軽めに終わって
明日は少しスピードを意識した練習と行きたいところです・・・
20090210

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