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2008年11月 3日 (月)

食べすぎもっと走らないと

BBQでしこたま肉を食べて帰ってきたのですが、余った肉が
全部我が家に来てしまったので、連続で焼肉になり、体が重い!!

ほんとうなら、ここ数日あまり走れてないのでロングランをして
スッキリしたいところですが、今朝用事があり、1時間ちょっとしか
時間が取れず12kmぐらいしか走れず。

ペースもなかなか上がらず、やっと調子が出てきたところで
終了になってしまった。後で時間見つけてもう一回走ろうかな~
20081103

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